اكل يسمن الاطفال، اطباق ووجبات تساعد علي نمو طفلك

بعض الاطفال تعانى من النقص في الوزن لذلك  تريد بعض الامهات ان  تزيد من و زن

 

اطفالهم لذلك يجب ان تقدم لهم الاطعمة التي تزيد من و زنهم و تكون=غنية بالفيتامينات

 

والمعادن و لكي يحصل على كمية البروتين اللازمة يتم اطعمة البيض و زبدة الفول

 

السوداني و منتجات الالبان كاملة الدسم و ايضا يجب الحصول على الكربوهيدرات

 

يتم احضار الاطعمة التي تحتوى على خبز القمح الكامل و المكرونة و البطاطس

 

المهروسة و الحبوب الساخنة و ايضا من الحبوب التي تحتوى على الدهون مثل

 

البذور  و الافوكادو و يجب ايضا ان يحتوى جسمة على النشويات يتم اطعام الارز

 

والبطاطا و يتم اطعامة الوجبات الخفيفة بين و جبات الاكل الاساسية كبسكويت

 

الزبدة المملح و كوكيز الزبدة و عصائر الفاكهة و يتم اعطاءة الزيتون مع الوجبات

 

لانة يحتوى على كميات كبار من الصوديوم و يتم اطعامة اللحم على كميه

 

كبيرة من البروتين و البيض و الزبادي و عصير السموزي

 

اكل يسمن الاطفال،

اطباق و وجبات تساعد على نمو طفلك

طبخات تسمن الأطفال

 

صورة اكل يسمن الاطفال، اطباق ووجبات تساعد علي نمو طفلك

صور

صورة اكل يسمن الاطفال، اطباق ووجبات تساعد علي نمو طفلك

 

 

 

 

 

 

 

76 views