الغذاء الغير صحي، اضرار الوجبات السريعة والدسمه

يتناول العديد من الاشخاص الاكل الغير صحي و هذا لانهم لا  يمتلكون العديد من الوقت و لسهوله

 

تحضيرة يعمل على زيادة الوزن او الانتفاخ يؤدى الى الاصابة بالسمنة و الامراض المرتبطة بها و ايضا

 

يؤدى الى الاصابة بمرض السكر و امراض القلب و التهاب المفاصل التنكسى و السكتة الدماغية و غيرها

 

ومن اضرار الغذاء الغير صحي هي نقص فيتامين ج و هو  عن طريق  تناول الاغذية الغير صحية و التي

 

تؤدى الى حدوث نقص فيتامين ج و الذى يخرج بعد ثلاثة اشهر على الاقل و هذا نظرا الاعتماد الشخص

 

على الكربوهيدرات المصنعة و تجاهل الخضروات و الفواكة من اضرار و ايضا يعمل على هشاشة العظام

 

الناتجة عن تناول الاطعمة الغير صحية العالية بالصوديوم و لا تجعل الجسم يفقد الكالسيوم و بالتالي

 

يعمل على فقدان العظام الاطعمة المعلبة و الملح و ايضا  المشروبات الغازية و يرجع السبب= في ذلك

 

لوجود كمية كبار من الكافيين و الفسفور فيها و يعمل ايضا على وجود مشاكل في الجهاز الهضمي

 

لما يتناولة من اطعمة سريعة حاملة للميكروبات التي تعمل على تاثير الامعاء و تلوثها و تؤدي الى

 

امراض السرطان عن طريق زيادة الوزن و السمنة الزائدة و تناول و جبات العالية بالسكر و الدهون في

 

الشوكولاتة و البسكويت الوجبات السريعة الدجاج المقلى و رقائق البطاطس المقلية تسبب في زياده

 

فى الوزن يؤثر ايضا على سرطان الثدي

 

الغذاء الغير صحي

اضرار الوجبات السريعة و الدسمه

الأغذيه الغير صحية

 

صورة الغذاء الغير صحي، اضرار الوجبات السريعة والدسمه

صور

 

صورة الغذاء الغير صحي، اضرار الوجبات السريعة والدسمه

 

 

 

66 views