يوم الثلاثاء 4:53 مساءً 18 فبراير 2020

اهمية الغذاء الصحي ، وقايه الجسم من الامراض والتخلص من الزائد بالوجبات الصحيه


الغذاء الصحي هو الاساس لنمو الجسم و له مهام كثيرة و من اهمها انها تحافظ

 

على الجسم من التعرض الى الوزن الزائد و تعمل على و قاية الجسم من الامراض

 

مثل الامراض السرطانية و تقوم الاغذية الصحية بدورها هنا لانها تحتوى على مضادات

 

الأكسده و التي بدورها تعمل على منع حدوث الانقسامات غير الطبيعية للخلايا

 

داخل جسم الانسان تعمل على تغذية الدماغ و تجعل الانسان قادر على التركيز

 

والاستيعاب و تعمل ايضا زيادة جهاز المناعة ضد الامراض و مقاومة البكتريا و الفيروسات

 

والعدوى تحمى الجهاز الهضمى من حدوث خلل  من التوتر و خاصة القولون العصبي

 

تعمل على تهدئتة و تعمل على بناء العضلات و الخلايا بشكل مسالم للجسم تعمل

 

على تقوية الجهاز الهضمى و تجعلة قادر على هضم الاكل بالكيفية الصحيحه

 

تعمل على تقوية الجسم و امدادة بالطاقة و النشاط البدنى و ايضا تقوية عظام الجسم

 

من الهشاشة و الالتهابات و يقلل من الاضرار الناتجة من الامراض الوراثية بالجسم

 

اهمية الغذاء الصحي

 وقاية الجسم من الامراض و التخلص من الزائد بالوجبات الصحيه

أهميه الأغذيه الصحية

 

صورة اهمية الغذاء الصحي ، وقايه الجسم من الامراض والتخلص من الزائد بالوجبات الصحيه

صور

 

صورة اهمية الغذاء الصحي ، وقايه الجسم من الامراض والتخلص من الزائد بالوجبات الصحيه