يعانى البعض من مشاكل صحية و يود الحصولىعليىصور لاغذية صحية يا يتناولها حتى تتحسن صحتة و يتخلص من الوزن الزائد الذى يعانى منه.
فهناك العديد من الامثلة التي تعانى من اجمل الاطعمة الصحية و التي تحتوى على كل العناصر التي يحتاجها الجسم.
فالبطعام الصحي و الرياضة نقى انفسنا من مخاطر الاصابة بالامراض و نحمى اجستمنا من السمنة المفرطة .
غذاء صحي يومي , امثلة لتغذية صحيه
اغذية صحية يوميه
