فوائد التفاح للرجيم, التفاح يساعد في حرق الدهون

يعتبر التفاح معروف منذ زمن بعيد فهو فاكهه محببه للكل الكبار و الصغار

 

ويحتوى على مضادات لاكسده و فيتامينات كثيرة مهم جدا جدا للمعده يحتوي

 

على عناصر غذائية مهمة  و للرجيم لانة يحسس الانسان بالشبع بسبب

 

الالياف الموجوده به في ما دة  البكتين و ايضا على البروتين و يحسس الانسان

 

بالشبع   يحرق الدهون الموجوده في الجسم بشكل سريع يخلص المعده من

 

الانتفاخ و يعمل على طرد الغازات يحسن الدوره الدمويه في الجسم ينظم

 

الكروسترول في الدم و يقلل من نسبة الكرسترول الضار ايضا في الدم و يمنع

 

تراكمة في الجسم ينظم نسبة الانسولين في الدم و يحافظ عليها يحافظ علي

 

المعده من الامساك و الاسهال فهو منظم جيد للحركة المعده و الجهاز الهضمي

 

بالكامل ملاحظه لا ممكن لتفاح ان تمشي عليه و حدة كنظام رجيم

 

ولكن يتبع نظام غذائى معه و شرب الماء و عمل بعض التمارين.

 

فائدة التفاح للرجيم

التفاح يساعد في حرق الدهون

 

فائدة التفاح للرجيم

 

صورة فوائد التفاح للرجيم, التفاح يساعد في حرق الدهون

صور

 

صورة فوائد التفاح للرجيم, التفاح يساعد في حرق الدهون

 

24 views