6:59 مساءً الإثنين 25 مارس، 2019




فوائد المشي للحامل , المشي في الشهر التاسع لتسهيل الولادة

إن الانتظام في ممارسه رياضه المشى يوميا للمرأة الحامل في الشهر التاسع

امر له اهميه كبيره في تقويه عضلات الحوض و تسهيل عمليه الولاده و لكن من

المهم ان تتاكد المرأة من وضع المشيمه و من وضع الجنين من خلال السونار لان

المشى لن يكون مفيدا بل سيكون مضرا في حال تعانى السيده الحامل من نزول

المشيمه اسفل الجنين

فائده المشى للحوامل

بالصور فوائد المشي للحامل , المشي في الشهر التاسع لتسهيل الولادة 4612

 

 

بالصور فوائد المشي للحامل , المشي في الشهر التاسع لتسهيل الولادة 4612 1

138 views

فوائد المشي للحامل , المشي في الشهر التاسع لتسهيل الولادة