يوم الأربعاء 7:21 مساءً 21 أغسطس 2019




كالوري في الطعام , جدول السعرات الحرارية للاطعمة

يحتاج بعض الاشخاص الى جدول الكالورى الخاص بجميع الاطعمة و ذلك للحفاظ على الوزن من السمنة .

 

وذلك ان الجسم بحاجة الى عدد معين من الكالورى في اليوم اذا تخطاة الانسان يتح ل الى دهون صعبة التفتت .

 

فلابد على كل انسان ان يعرف الكالورى في كل طعام حتى لا يتخطى الحد المسموح به و يضر صحته.

كالورى في الطعام , جدول السعرات الحرارية للاطعمة

الكالورى في الطعام

 

 

صور كالوري في الطعام , جدول السعرات الحرارية للاطعمة

صور كالوري في الطعام , جدول السعرات الحرارية للاطعمة

 

  • سعرات الطعام

243 views

كالوري في الطعام , جدول السعرات الحرارية للاطعمة