فوائد الاناناس للحامل فوائد الاناناس للحمل , اهم الاغذية التى تتناولها الحامل

الاناناس فاكهة من اهم الفواكة التي خلقها الله و التي تحتوي علي الكثير من الفوائد،

و هو مفيد لجميع الاعمار و الرجال و النساء و لكن المرأة الحامل هي اكثر شخص لايد من

الحفاظ علي سلامتة لانها تعتبر شخصان فشخص و احد . حيث انها تحمل فبطنها

جنين يحتاج الي الرعايه الجيده ليولد بصحه سليمه . و يعتبر الاناناس من اهم الفواكة التى

تستخدمها المرأة الحامل ففتره حملها لاحتوائة علي الكثير من العناصر الغذائيه ،و الكثير

من الڤيتامينات و اهمها ڤيتامين سى الذي يساعد علي نمو و تطور الجنين ، كما ان للاناناس

فائدة اخري حيث انه يسهل عمليه الهضم للمرأة الحامل و يقلل من نسبه الالتهاب و فقر الدم لها،

و يدخل فحل مشاكل تأخر الحمل و مشكله تكيس المبايض و لكن انتبهى

لابد من تناول جميع شيئ بقدر معتدل و لا ينصح بالاكثار منة .

صورة 4220

صورة 4220-1

صورة 4220-2

صبايا كيوت