ما شروط الطعام الصحي , نصائح طبية لتناول غذاء صحي

ينصح الكثير من الاطباء بالاعتناء بنوعية . الاكل الذي يتم تناولة حتى لا نصاب بالامراض فيما بعد .

فلابد على جميع انسان معرفة كم يحتاجة جسمة من الكالورى فاليوم و جميع اكل على كم كالورى يحتوى .

فليس من الضرورى ان نصاب بالامراض حتى نبدء بالاهتمام بنوعية الامل الذي نتناولة بالوقاية خيرا من العلاج.

ما شروط الاكل الصحى , نصائح طبية لتناول غذاء صحي

ما هو شرط الاكل الصحي

 

 

صورة 8624

 

 

 

صورة 8624-1

• ما معنى كلمة غذاء متكامل