الصحة لا ممكن ان تعوض بثمن فلابد علينا ان نحرص على تناول الاطعمة =التي تفيد اجسامنا .
ولا نبحث فقط عن المذاق فهنالك الكثير من الاطعمة =التي تحتوى علي المواد التي يحتاجها الجسم دون ضرر .
والابتعاد عن المقليات قدر الامكان من الحاجات التي يحتاج اليها الانسان و الابتعاد عن الاطعمة =الجاهزة قدر الامكان .
الغذاء الصحى المتوازن , العقل السليم فالجسم السليم
اغذية صحية متوازنه
- الغذاء المتوازن