يعطى عصير الفواكة العديد من الفائدة للجسم كالفيتامينات و الاملاح المعدنيه
المتعددة كما يمد الجسم بالطاقة و يمدة بالسعرات الحرارية و كوكتيل الفواكة عباره
عن مجموعة من الفواكة فكوب عصير و احد و يتم اضافة اليها الحليب او القشطه
او العسل حتي تصبح و جبة غذائية متكاملة و خاصة للاطفال فسنوات عمرهم الاولى
و يتم تحضير عصير كوكتيل طبقات كالاتى يتم اختيار الفواكة حسب الرغبة مثلا حبة ما نجو
كبار الحجم ، حبة اناناس ،10 حبات فراوله، حبات كيوي، ربع كاس من العسل ، و يتم
تحضيرها الاتى اولا يتم غسل الفاكهة جيدا و يتم تقطيعها الي مكعبات صغار و يتم و ضعها
فى الفريزر مدة 15 دقائق يتم و ضع المانجا فالخلاط و نضع فوقها ملعقة من العسل و نخلطها
جيدا حتي تصبح سميكة يتم تحضير كوب التقديم بعدها نضع بها المانجة كطبقة اولي نكرر نفس
الخطوه السابقه مع باقي الفواكة و يتم و ضعهم فالخلاط الخلاط جميع نوع علي حدي مع القليل من
العسل بعدها نصبح علي شكل طبقات فالكاس حتي تنتهى الكمية و يكون عصير كوكتيل الطبقات جاهزا
عصير كوكتيل طبقات
عصائر تمد الجسم بالفيتامينات و الطاقة
عصائر كوكتيل طبقات