فوائد الملفوف الاحمر , عظمة ورائع الملفوف

الملفوف الاحمر هو نوع من نوعيات  الكرنب يتميز باللون الاحمر الارجوانى و له

 

لون تانى اللون الاخضر و يطلق علية اسم الكروات و هو غنى بالكيبوهدرات

 

والياف الغذائيه و يستعمل فالسلطه و الشربه و التزين  و بعض نوعيات من

 

الطعام على حسب الرغبه له فائدة عديده و مهمه جدا جدا للصحه الانسان منها

 

اولا يساعد على تقليل الوزن عندما تتناول الملفوف يحسسك بالشبع ثانيا

 

مضاد للبكتيريا يوجد فية كميئيات نباتيه تقلل الاصابه بالامراض المعديه ثالثا

 

يساعد فتقليل الاصابه بمرض القلب لان المفلوف يمنع تمكن الجلطات

 

فى الجسم و لانة يحتوى على مضادات لاكسدة  تحمى القلب، رابعا تقلل

 

من الاصابه بالامراض السراطانيه خامسا يساعد فعلاج الالتهابات سادسا

 

يقلل نسبه الكلوسترول فالدم سابعا يساعد فتقويه النظر ثامنا مفيد

 

جدا للمرضى السكر يساعد فعلاج الاوعيه الدمويه و امراض تانية كثيرة

 

فائدة الملفوف الاحمر

عظمه و جميل الملفوف

 

فائدة الملفوف الاحمر

 

صورة 4259

صورة 4259



 

صورة 4259-1

صورة 4259-1



 

صورة 4259-2

صورة 4259-2




فوائد الملفوف الاحمر , عظمة ورائع الملفوف