كالوري في الطعام , جدول السعرات الحرارية للاطعمة

يحتاج بعض الاشخاص الى جدول الكالورى الخاص بجميع الاطعمة =و هذا للحفاظ على الوزن من السمنة .

وذلك ان الجسم بحاجة الى عدد معين من الكالورى فاليوم اذا تخطاة الانسان يتح ل الى دهون صعبة التفتت .

فلابد على جميع انسان ان يعرف الكالورى فكل اكل حتى لا يتخطى الحد المسموح بة و يضر صحته.

كالورى فالاكل , جدول السعرات الحرارية للاطعمة =

الكالورى فالطعام

 

 

صورة 8823

صورة 8823

 

• سعرات الطعام