مشروبات حارقة للدهون , طرق سريعه للتخسيس واذابه الدهون

يعانى البعض من الوزن الزائد الذي يسبب مشاكل صحية و مشاكل نفسية لذا يلجئ

 

البعض الى المشروبات الحارقه للدهون التي تعمل على سرعة نقصان الجسم و اذابة الدهون

 

ومن اهم هذة المشروبات هى القهوة الخضراء التي تلعب دورا هاما فانقاص الوزن

 

حيث يتم شربها فالصباح بدون اضافة السكر اليها لانها تعمل على تدمير السعرات

 

الحراريه و من اهم الشروبات كذلك الماء المثلح و هو صحى و سالب السعرات الحرارية

 

و لذا يجب تناول من 8 الى 12 كاس ماء لانها تعمل على حرق الدهون و التخلص من

 

السموم من الجسم و ممكن اضافة الليمون الى الماء و ممكن شربة ساخن و يضاف

 

الية نعناع ، من المشروبات كذلك سموزى الزبادى لانة غنى بالكالسيوم و هو كوب

 

من الزبادى و يتم اضافة الفاكهة المفضلة و يتم تناولة مرة او مرتين فقط فاليوم ،

 

ومن المشروبات المهمة التي لايستطيع معظم الاشخاص التخلى عنها هى الشاي

 

بجميع نوعياتة سواء كان اخضر او اسمر فانة فائدتة كبار فانقاص الوزن

مشروبات حارقه للدهون

طرق سريعة للتخسيس و اذابة الدهون

مشروب حارق للدهون

 

صورة 8706

 

صورة 8706-1

صورة 8706-2

صورة 8706-3