يرغب العديد ممن يعانون من السمنه الزائده فالتخلص من هذي السمنه
و الحصول على جسم رشيق، فالرشاقه هي من رئيسيات الجمال
و التي ممكن الحصول عليها من اثناء اتباع نظام غذائى صحي
و متوازن و الذي يتطلب ان يصبح تحت اشراف متخصص فهذا الأمر.
يلجا العديدين الى اتباع انظمه غذائية قاسيه و هذا لاعتقادهم ان
هذا الأمر سوف يساهم فالحصول على الوزن المطلوب سريعا،
ونجد ان ذلك النظام يساعد بالفعل على التخسيس السريع
و لكنة يحمل العديد من الأضرار التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الانسان،
فيؤثر الرجيم القاسي على مناعه الجسم و تتسبب فضعفها،
كما انه يؤثر كذلك على الأعضاء المختلفة بالجسم و ذلك
لعدم حصول الجسم على العناصر الغذائية المطلوبة
مما يؤدي الى الشعور بالضعف و عدم القدره على الحركة بشكل طبيعي،
كما انه يؤثر على ضغط الدم و يؤدي الى انخفاضة فىالجسم.
هنالك العديد من الحالات التي ربما تتأثر بالريجيم القاسي الى حد قلة الخصوبه لديها،
حيث يزيد الأمر الى ضعف القدره مما يؤثر على الحياة بشكل كبير،
لذا فمن الضروري اجتناب ذلك الأمر الذي يحمل اضرار صحية كبيرة.
اضرار الرجيم القاسي
مالايصدقة عقل اضرار يتسبب بها الرجيم
الرجيم القاصى اضرار
