ان المتبع الذي يجب ان نسير علية هو شرب المياة بقدر كبير بصفه يومية
ولكن بدات الناس فالاونه الاخيره تبعد عن شرب المياة و كانها حاجه مضرة
اذ يلجاون الي شرب المياة عند الرغبه او عند الاحساس بالعطش و ذلك امر
خاطئ للغايه و بدا الناس يتجهون الي شرب المياة الغازيه و كانها اساسية
فى حياتهم اذ يستيقظون علي شربها و هى مثلجه و وجودها مع جميع و جبة
حاجه اساسيه اذا تعتبر بمثابه دواء قبل الطعام و بعدة و غير ان المعدل مكرر
بصفه يوميه الا ان الجرعه الواحده فالطعام تكون بمقدار لتر يتجرعة الفرد
لنفسة فكيف هو الحال اذا تجرع 3 لتر فاليوم لوحدة فكل ذلك له تاثير
سلبى للغايه علي الجسم بصفه عامه و علي العظام بصفه خاصه حيث
تؤثر تاثير مباشر علي الكالسيوم المكون لهذة العظام
شوف بتعمل فنفسك اية من شرب المياة الغازية
اضرار المياة الغازية
ضرر المياة الغازية
- اﻻكثار من شرب السفن له اضرار