النوم الطبيعي فالاوقات المناسبة و لفترات محددة تختلف حسب عمر الانسان
واحتياجاتة لها فائدة و ضرورية لاستمرار حياة الانسان بشكل طبيعي و لكن عندما
ينام الشخص لفترات طويلة جدا جدا لاسباب مختلفة منها سبب الاكتئاب و الهروب
من الواقع و غيرها يصبح لها اضرار عديدة و خطيرة تهدد صحتة كالصداع الشديد
والخمول و غيرها من المشكلات
ضرر النوم العديد
- اضرا كثره النوم
