اضرار النوم الكثير , كثرة النوم لها اضرار خطيرة

النوم الطبيعي فالاوقات المناسبة و لفترات محددة تختلف حسب عمر الانسان

واحتياجاتة لها فائدة و ضرورية لاستمرار حياة الانسان بشكل طبيعي و لكن عندما

ينام الشخص لفترات طويلة جدا جدا لاسباب مختلفة منها سبب الاكتئاب و الهروب

من الواقع و غيرها يصبح لها اضرار عديدة و خطيرة تهدد صحتة كالصداع الشديد

والخمول و غيرها من المشكلات

ضرر النوم العديد

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=TN7zagROuCc

 

 

• اضرا كثره النوم