اضرار النوم الكثير , كثرة النوم لها اضرار خطيرة

النوم الطبيعي في الاوقات المناسبه ولفترات محدده تختلف حسب عمر الانسان

واحتياجاته لها فوائد وضروريه لاستمرار حياه الانسان بشكل طبيعي ولكن عندما

ينام الشخص لفترات طويله جدا لاسباب مختلفه منها اسباب الاكتئاب والهروب

من الواقع وغيرها يكون لها اضرار كثيره وخطيره تهدد صحته مثل الصداع الشديد

والخمول وغيرها من المشكلات

ضرر النوم الكثير

https://www.youtube.com/watch?v=TN7zagROuCc

• اضرا كثره النوم