آخر تحديث ف28 ما رس 2021 الخميس 2:52 مساء بواسطه سلوي سعود
يجهل البعض اهمية تناول الاطعمة =التي تحتوى على الحديد نظرا لعدم معرفتهم اهميتة الجسم .
وكذلك عدم معرفتهم بالاطعمب التي تحتوى على الحديد فالحديد يعتبر من اهم العناصر التي لا يتستطى الجسم الاستغناء عنها .
لان نقص الحديد فالجسم يؤدى للاصابة بفقر الدم و الدوخة و عدم انتظام الدورة الدموية .
الحديد فالغذاء ,
الاضرار التي تعود علينا من اهمال تناول الاطعمة =التي تحتوى على الحديد
حديد فالاغذيه
