الغذاء الصحي المتوازن , العقل السليم في الجسم السليم

الصحة لا ممكن ان تعوض بثمن فلابد علينا ان نحرص على تناول الاطعمة =التي تفيد اجسامنا .

ولا نبحث فقط عن المذاق فهنالك الكثير من الاطعمة =التي تحتوى علي المواد التي يحتاجها الجسم دون ضرر .

والابتعاد عن المقليات قدر الامكان من الحاجات التي يحتاج اليها الانسان و الابتعاد عن الاطعمة =الجاهزة قدر الامكان .

الغذاء الصحى المتوازن , العقل السليم فالجسم السليم

اغذية صحية متوازنه

 

صورة 8465

 

صورة 8465-1

• الغذاء المتوازن