الغذاء الصحي للحامل , اهم الاغذية التي تفيد الجنين

 عشان المراه الحامل يجب ان تاكل كل الاطعمه الصحيه والمفيده

والابتعاد عن الوجبات التي تحتوي على المواد الحافظه التي تضر

بصحتها و بصحه الجنين اثناء النمو في رحم الام حتى يولد

الغذاء الصحي للحامل , اهم الاغذيه التي تفيد الجنين

غذاء صحي للحوامل

https://www.youtube.com/watch?v=8e6wpgj5Zi4