الغذاء الغير صحي، اضرار الوجبات السريعة والدسمه

يتناول العديد من الاشخاص الاكل الغير صحي و هذا لانهم لا  يمتلكون العديد من الوقت و لسهوله

 

تحضيره يعمل على زياده الوزن او الانتفاخ يؤدي الى الاصابة بالسمنه و الامراض المرتبطه فيها و ايضا

 

يؤدي الى الاصابة بمرض السكر و امراض القلب و التهاب المفاصل التنكسي و السكته الدماغيه و غيرها

 

ومن اضرار الغذاء الغير صحي هي نقص فيتامين ج و هو  عن طريق  تناول الاغذيه الغير صحية و التي

 

تؤدي الى حدوث نقص فيتامين ج و الذي يخرج بعد ثلاثه اشهر على الاقل و هذا نظرا الاعتماد الشخص

 

على الكربوهيدرات المصنعه و تجاهل الخضروات و الفواكه من اضرار و كذلك يعمل على هشاشه العظام

 

الناتجه عن تناول الاطعمة =الغير صحية العاليه بالصوديوم و لا تجعل الجسم يفقد الكالسيوم و بالتالي

 

يعمل على فقدان العظام الاطعمة =المعلبه و الملح و ايضا  المشروبات الغازية و يرجع الاسباب =بذلك

 

لوجود كميه كبار من الكافيين و الفسفور بها و يعمل كذلك على وجود مشاكل بالجهاز الهضمي

 

لما يتناوله من اطعمة =سريعة حامله للميكروبات التي تعمل على تاثير الامعاء و تلوثها و تؤدى الى

 

امراض السرطان عن طريق زياده الوزن و السمنه الزائده و تناول و جبات العاليه بالسكر و الدهون في

 

الشوكولاته و البسكويت الوجبات السريعة الدجاج المقلي و رقائق البطاطس المقليه تسبب بزياده

 

في الوزن يؤثر كذلك على سرطان الثدي

 

الغذاء الغير صحي

اضرار الوجبات السريعة و الدسمه

الأغذية الغير صحية

 

صور

 


 


 

 

199 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.