يتناول الكثير من الاشخاص الطعام الغير صحي وذلك لانهم لا يمتلكون الكثير من الوقت ولسهوله
تحضيره يعمل على زياده الوزن او الانتفاخ يؤدي الى الاصابه بالسمنه والامراض المرتبطه بها وايضا
يؤدي الى الاصابه بمرض السكر وامراض القلب والتهاب المفاصل التنكسي والسكته الدماغيه وغيرها
ومن اضرار الغذاء الغير صحي هي نقص فيتامين ج وهو عن طريق تناول الاغذيه الغير
صحيه والتي
تؤدي الى حدوث نقص فيتامين ج والذي يظهر بعد ثلاثه اشهر على الاقل وذلك نظرا
الاعتماد الشخص
على الكربوهيدرات المصنعه وتجاهل الخضروات والفواكه من اضرار وايضا يعمل على هشاشه العظام
الناتجه عن تناول الاطعمه الغير صحيه العاليه بالصوديوم ولا تجعل الجسم يفقد الكالسيوم وبالتالي
يعمل على فقدان العظام الاطعمه المعلبه والملح وايضا المشروبات الغازيه ويرجع السبب في ذلك
لوجود كميه كبيره من الكافيين والفسفور فيها ويعمل ايضا على وجود مشاكل في الجهاز الهضمي
لما يتناوله من اطعمه سريعه حامله للميكروبات التي تعمل علي تاثير الامعاء وتلوثها وتؤدى الى
امراض السرطان عن طريق زياده الوزن والسمنه الزائده وتناول وجبات العاليه بالسكر والدهون في
الشوكولاته والبسكويت الوجبات السريعه الدجاج المقلي ورقائق البطاطس المقليه تسبب في زياده
في الوزن يؤثر ايضا على سرطان الثدي
الغذاء الغير صحي
اضرار الوجبات السريعة والدسمه
الأغذية الغير صحية
