مع ازدياد ضغوطات الحياه و التقدم في العمر تبدا مشاكل البشره تزداد.
ومن اهم هذه المشكلات ترهلات الوجه وظهور التجاعيد المبكره فلابد علينا حتي تحافظ علي بشرتها
في وضع الشباب .
ان نحرص علي عمل تمارين الوجه يوميا حتي محفز الدوره الدمويه التي تجدد خلايا الجلد
الميت والحصول علي بشره نضره .
تمارين لشد الوجه , كيف تحصلين علي وجه مشدود بتمارين بسيطه
تمرين لشد الوجه
https://m.youtube.com/watch?v=WPYnQBfr-ss