احدث مكياج افضل ميك اب وصفات خلطات للجسم

طرق مضمونه للتخلص من الكرش , خلطة تنحيف البطن

صوره 6308-3

طرق مضمونه للتخلص من الكرش , خلطة تنحيف البطن

 

مشكله البطن هي احد المشاكل التي تظهر بعد اتباع انظمه الرجيم و يمكن التخلص من

 

الكرش بعمل التمارين الرياضيه بجانب تناول الوصفات التي تساعد علي حرق الهون و

 

منها وصفه الزنجبيل و القرفه و يمكن تحضيره باضافه معلقه من الزنجبيل و معلقه من

 

القرفه و صب ماء مغلي عليها و تناولها ثلاث مرات فاليوم و يمكن تحليتها بالعسل
الابيض

 

و يمكن تحصير وصفه اخري يدهن بها منطقه البطن باحضار معلقه خل تفاح و معلقه

 

جنزبيل و معلقتين ماء ورد و كوب ماء و يتم خلط المكونات و وضعها علي
النار حتي تغلي

 

و نتركها تبرد و ندهن به الكرش و الارداف  و شرب الليمون بالعسل عند الصباح
و قبل

 

النوم يوميا او تناول الزنجبيل بالنعناع و يتم اعداده بوضع اوراق النعناع و الشاي الاخضر
و

 

معلقه جنزبيل في كوب و صب الماء المغلي عليها و تركها مغطاه خمس دقائق ثم
نقوم

 

بتصفيتها و شربها قبل الغدا بربع ساعه

 

خلطة تنحيف البطن

طرق مضمونه للتخلص من الكرش

خلطات تنحيف البطون

 

صوره 6308

صوره 6308-1

صوره 6308-2

  • خلطة لتنحيف الكرش مضمونة
السابق
تمتعي بارداف نحيفه ومؤخره جذابه , خلطة لتنحيف الارداف
التالي
خلطات للوجه طبيعية , وصفات طبيعيه للوجه