خلطة لازالة الكرش , مفيش كرش من النهارده

آخر تحديث ف8 ما رس 2021 الأحد 5:25 مساء بواسطه u16

تعتبر السمنة من المشاكل التي تواجة الشباب حيث تؤثر على صحتة بالسلب و لا

 

تجعلة يمارس حياتة الطبيعية و تتجمع الدهون فمنطقة البطن مما تسبب الكرش

 

الذى بسبب يصعب اختيار قطع الملابس التي تعجبك و يصعب التخلص من الكرش

 

بسهولة فيجب اتباع حمية غذائية و بجانبها ممارسة التمارين الرياضيه  و استخدام

 

خلطات لاذابة الدهون من الكرش و من ضمن هذي الخلطات هي خلطة الخل و العسل

 

فيتم وضع ملعقة من العسل على الخل و تخفيفة بالماء الفاتر و شربة قبل الوجبات

 

فهو يعمل على حرق دهون البطن و استعمال خلطة الماء و الليمون يوميا عند

 

الاستيقاظ من النوم يوميا لسد الشهية و اذابة الدهون او نستخدم قشر الرمان

 

المجفف المطحون  و اضافة الميرامية و النعناع الاخضر و ملعقة كمون و الجنزبيل

 

و نغليهم و نشربهم مرة فاليوم

خلطه لازاله الكرش

مفيش كرش من النهارده

خلطات لازالة الكروش