تعتبر السمنة من المشاكل التي تواجة الشباب حيث تؤثر على صحتة بالسلب و لا
تجعلة يمارس حياتة الطبيعية و تتجمع الدهون في منطقة البطن مما تسبب الكرش
الذى بسبب يصعب اختيار قطع الملابس التي تعجبك و يصعب التخلص من الكرش
بسهولة فيجب اتباع حمية غذائية و بجانبها ممارسة التمارين الرياضيه و استخدام
خلطات لاذابة الدهون من الكرش و من ضمن هذه الخلطات هي خلطة الخل و العسل
فيتم وضع معلقة من العسل على الخل و تخفيفة بالماء الفاتر و شربة قبل الوجبات
فهو يعمل على حرق دهون البطن و استعمال خلطة الماء و الليمون يوميا عند
الاستيقاظ من النوم يوميا لسد الشهية و اذابة الدهون او نستخدم قشر الرمان
المجفف المطحون و اضافة الميرامية و النعناع الاخضر و معلقة كمون و الجنزبيل
و نغليهم و نشربهم مرة في اليوم
خلطه لازاله الكرش
مفيش كرش من النهارده
خلطات لازالة الكروش
صور
