تمتعى بارداف نحيفة و مؤخرة جذابة , خلطه لتنحيف الارداف
الى جميع من تبحث عن شكل رائع و موخرة و ارداف نحيفة ممكن الوصول على ذالك
باستعمال الوصفات و الخلطات الطبيعية كاستعمال الليمون و تناول الماء المضاف له
الليمون يوميا او استعمال الليمون و اضافة العسل له بوضع ملعقة عسل و عصير لمونه
على كاس ماء و تناولة يوميا قبل الوجبات الرئيسية او استعمال اوراق البرقوق بنقع بعض
الاوراق فالماء و تناولها عند الصباح مدة شهر و تناول الشاى الاخضر لانة يعمل علي
التخلص من الدهون الموجودة فالارداف و يتم تناولة ثلاث مرات يوميا بعد جميع و جبة و يمكن
استعمال خليط من البن و كريم ترطيب البشرة و فردها على منطقة الارداف نص ساعه
ثم غسلها بالماء الفاتر حيث تساعد هذة الوصفة على شد الجلد و التخلص من
السلوليت و الترهلات و حرق الدهون
خلطه لتنحيف الارداف
تمتعى بارداف نحيفة و مؤخرة جذابه
خلطات لتنحيف الارداف
- ؤخرة جذابة كيوت
- خلطات في البيت كيف ابدوا نحيفة