وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , خلطة لفتح الشهية
فقدان الشهيه يؤثر علي الصحه العامه و يسبب ضعف عام للجسم الامر الذي يجعل
البعض يهتم بضروره تناول الطعام و فتح الشهيه و هناك بعض الطرق لفتح الشهيه و
هي
الاعتماد علي البصل و الثوم في الطعام و تناول الخضراوات و الفاكهه و تناول منقوع
اليانسون و الحلبه قبل الوجبات اما عن وصفات فتح الشهيه فيمكن تناول ساندوتشات
من خبز القمح محشيه بزبده الفول السوداني و الفواكه المقطعه او تناول طبق من الارز
بالفراخ و الاعتماد علي شوربه الكريمه بالخضار و تناول المكملات الغذائيه و التي تحتوي
علي الزنك و الثامين و زيت السمك و تناول مشروب الموز بالشيكولاته و اللبن و
تحليته
بالسكر و تناول الباذنجان و السلطه الخضراء و يفضل وضع البهارات علي الطعام او تناول
المكسرات بالعسل و هي عباره عن اضافه عين الجمل و الزبيب و اللوز و الفسدق
الي
العسل الابيض و تناول معلقه منه في الصباح و المساء
خلطة لفتح الشهية
وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه
خلطات لفتح الشهيه
- زيادة الوزن وفتح الشهية
