تعرف شوربه الخضار بالشوفان انها ذات فائده كبيره لانها مليئه بالمواد الغذائيه
المفيده لجسم الانسان و تحتوي على الالياف الغذائيه التي تشعر الانسان
بالشبع بالاضافه انها تعمل على تخفيف الوزن و تعمل على تقويه جهاز المناعه
وتجعل الجسم مقاوم لكثير من الامراض كما انها تزيد الحليب للامهات المرضعات
و طريقه عمل شوربه الخضار بالشوفان هي اولا المكونات تمثل كالاتي حبه من
الكوسا مقطعه الى قطع صغيره جزر مقطع بطاطا مقطعه نصف كوب من البروكلي
مقطع و مرق الدجاج و اربع معالق شوفان و معلقه فلفل اسمر وكمون وملح و
يتم تحضيرها كالاتي يتم وضع مرقه الدجاج على النار حتى يتم غليها جيدا يتم
اضافه جميع الخضروات السابقه على النار يتم وضع الملح والفلفل والبهارات فوق
الشوربه يتم ترك الشوربه على النار خفيفه لمده تلت ساعه حتى تنضج الخضروات
يتم اضافه الشوفان اليها و تترك لمده خمس دقائق وثم يتم تقديمها
شوربة خضار بالشوفان
خضار ملئ بالمواد الغذائيه المفيده لجسم الانسان
شورب خضار بالشوفان
