عالم حواء هو عالم مليئ بالكثير من التجارب والخبرات وهنا تقوم كل واحدة بنقل خبراتها
الي الآخرين ليستفيدوا منها .
تجربتي مع ورق الغار للتنحيف عالم حواء : يستخدم ورق الغار في مناطق متنوعه
من العالم حيث يضاف أثناء طهي الطعام ، ويستخدم أيضًا في بعض البلدان
في الطب البديل ، لكن هل تعرف فوائد أوراق الغار للتنحيف والصحة؟ التفاصيل هنا.
فوائد أوراق الغار للتخسيس والصحة – تجربتي مع ورق الغار للتنحيف عالم حواء
يشيع استخدام ورق الغار في الطهي ، حيث يُضاف عادةً عند سلق اللحم أو الفراخ
، ويمكن أيضًا استخلاص الزيوت من الأوراق .
اهميه أوراق الغار للتنحيف
العديد من الأبحاث حول فوائد أوراق الغار للتخسيس ، ولكن للأسف لا يوجد دليل علمي
يؤكد هذه العلاقة.
عند استعمال ورق الغار في الطهي ، يتم إزالته في الغالب عند الأكل ، ولا
يغير
القيمة الغذائية للطعام المضاف إليه ، وبالتالي ، بما أن أوراق الغار لا تؤكل
، بل يتم إنهائهاعند الأكل ، فهي لا تؤكل. تساعد في إنقاص الوزن والتخسيس.
ورق الغار والقرفة للتنحيف – تجربتي مع ورق الغار للتنحيف عالم حواء
المكونات :
لتر واحد من الماء.
إحضار كمية مناسبة من أوراق الغار.
إحضار عود من القرفة.
طريقة التجهيز
1- نضع الماء في قدر على نار خفيفة ، ثم نضيف إليه ورق الغار والقرفة
ونتركهم حتى يغلي لمدة تصل إلى عشر دقائق.
2- اتركها حتى تبرد تمامًا ويمكنك ترشيحها للاستمتاع بالمشروب فقط.
3- اخذه كل صباح قبل تناول وجبة الإفطار ، ويجب أن تكون منتبهًا لمدة شهر
متواصل حتى تتمكن من إنقاص الوزن الذي تريده في أسرع وقت ممكن.
فائدة القرفة مع ورق الغار للتنحيف:
* يعملون معًا لزيادة حرق الدهون المتراكمة وفقدان الوزن الزائد.
* تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي.
* يساعد على الانتهاء من جميع أنواع السموم والأضرار التي تتراكم في الجسم.
* تقليل انتفاخ البطن ومنع الإمساك.
يمكن استخدام شاي أوراق الغار بدون القرفة : الذي يتم تحضيره بشرب منقوع ورق الغار.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل دائمًا التخلص من أوراق الغار عند
تناول الطعام لأنها قد تسبب الاختناق أو قد تتعثر في منطقة الحلق
عالم حواء تجاربي
- ورق الغار للبشره عالم حواء
