يعطي عصير الفواكه الكثير من الفوائد للجسم مثل الفيتامينات والاملاح المعدنيه
المتعدده كما يمد الجسم بالطاقه ويمده بالسعرات الحراريه و كوكتيل الفواكه عباره
عن مجموعه من الفواكه في كوب عصير واحد ويتم اضافه اليها الحليب او القشطه
او العسل حتى تصبح وجبه غذائيه متكامله وخاصه للاطفال في سنوات عمرهم الاولى
و يتم تحضير عصير كوكتيل طبقات كالاتي يتم اختيار الفواكه حسب الرغبه مثلا حبه مانجو
كبيره الحجم ، حبه اناناس ،10 حبات فراوله، حبات كيوي، ربع كوب من العسل ،
و يتم
تحضيرها الاتي اولا يتم غسل الفاكهه جيدا و يتم تقطيعها الى مكعبات صغيره ويتم وضعها
في الفريزر لمده 15 دقيقه يتم وضع المانجا في الخلاط ونضع فوقها معلقه من العسل
ونخلطها
جيدا حتى تصبح سميكه يتم تحضير كاس التقديم ثم نضع فيها المانجه كطبقه اولى نكرر
نفس
الخطوة السابقة مع باقي الفواكه ويتم وضعهم في الخلاط الخلاط كل نوع على حدي مع
القليل من
العسل ثم نصبح على شكل طبقات في الكاس حتى تنتهي الكميه ويصبح عصير كوكتيل الطبقات
جاهزا
عصير كوكتيل طبقات
عصائر تمد الجسم بالفيتامينات والطاقة
عصائر كوكتيل طبقات