السكر من الامراض المزمنه التي تصيب الانسان بسبب ارتفاع نسبه السكر في الدم وعدم قدره
الخلايا البنكرياس على افراز هرمون الانسولين او تقوم بافراز بكميات قليله وذلك يحدث بسبب
الوجبات الخاطئه التي تحتوي على نسبه كبيره من الكربوهيدرات والنشويات التي تزيد من
معدل السكر في جسم الانسان و الغذاء الذي يجب ان يتناوله مريض السكر هو يحتوي
على
جميع الاغذيه التي تحتوي على البروتينات والنشويات والدهون ولكن بنسبه محدده و يجب
على مريض السكر تناول السبانخ والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والخبيزه و الباذنجان و الأرز
الكوسه والكرفس والباميه والبصل والثوم والفلفل والخس والخيار والقرفه والكركم والمكرونة
القرنفل والخردل وورق الغار والفلفل كما يجب ان يتناول اللحوم الحمراء والبيضاء والسمك ولكن تكون
قليله الدسم خاليه من الدهون ويمكن ايضا تناول الجبن قليله الدسم والبان قليله الدسم والابتعاد
عن الحلوي والعسل والوجبات السريعه والجاهزه لانها تزيد من نسبه النشويات والسكر في الجسم
غذاء مرضى السكري
الأطعمة التي يجب تناولها مرضي السكر
غذاء مرضى السكري
