البيض مهم جدا في حياتنا للكبار وللصغار فله فوائد كثيرة وعظيمة يجب المداومة
عليه في حياتنا عامتا بالذات الاطفال للبناء جسم صحي وسليم فيعمل البيض
علي تغذية الجسم ومده بالكالسيوم والمعادن والزنك والمغنسيوم التي تقوي
عضلات الجسم وتقوي الاسنان وتعمل علي حمايتها من التسوس يساعد في
بناء عظم الطفل ويجعله قوي وسليم يساعد في تطيب الجروح فيحتوي صفار
البيض علي عنصرين مهمين وهما الكوليسترول والكولين وهما يعملان علي
نمو الدماغ للرضع ويعملان علي هضم الدهون فيحتوي صفار البض علي نسبة
عالية من الحديد والكالسيوم لكونه يسهم في صحة القلب ووظائف الكبد ويحافظ
ايضا علي النظر وتقةية الشعر ومده بالعناصر الغذائية المهمة ومهم جدا في تكوين
جهاز المناعة لدي الاطفال منذ الصغر فهو سهل جدا لاطفال في اكله وفي هضمه ايضا.
لو تعرف فوائد البيض لن تستغني عنه
فوائد البيض للاطفال
فائدة البيض للطفل