إن تناول الحامل للخضروات و الاغذية الصحية عموما له تاثير ايجابي
علي صحة الجنين و يجعلة ينمو و يتكون فاروع حال و الجزر من الخضروات
التى لها فائدة للمراة الحامل و لجنينها و يحتوى الجزر علي فيتامين ا و الالياف
الطبيعية لذا سيحافظ علي عدم اكتسابك العديد من الوزن و مضادات الاكسدة
ولكن من الضرورى كذلك عدم الإفراط بتناوله
فائدة الجزر للحامل