فوائد السمك للحامل , عليكى بأكل الأسماك فى فترة حملك

u18

تعد الاسماك من الاطعمة =الصحية للمراة الحامل  و للجنين لانة يقال اذا اكلت

 

المراة الحامل سمك فانها سوف تلد اطفال اذكياء و السمك يوجد فيه بروتينات

 

لها فائدة عديدة للام و الجنين و توجد فيه احماض تساعد على نمو دماغ الجنين

 

و يجب على السيدة الحامل تناول كميات سمك كبار و لا توجد فيه سعرات حراريه

 

عديدة و لكن توجد فيه بروتينات عديدة و احماض دهنية و للسمك فائدة عديدة جدا جدا مثل

 

انة يقلل من الاصابة او مشاكل امراض القلب و عند تناول السمك فهو يحافظ على

 

الخلايا العبنوتة الموجودة فالجسم و يقلل من الاصابة بالاكتئاب لكنة يرخى الاعصاب

 

ويجعل المزاج هادئا و يساعد على النوم بدون قلق و توتر و يقلل كذلك من الامراض الخطيره

 

مثل مرض السكر لذا يستعمل للمراة الحامل و للجنين لانة يغذيها يغذى الجنين كذلك .

 

فائدة السمك للحامل

عليكي بأكل الأسماك ففتره حملك

 

فائدة السمك للحامل

 



4301 فوائد السمك للحامل-عليكى بأكل الأسماك فى فترة حملك U18

 



4301 1 فوائد السمك للحامل-عليكى بأكل الأسماك فى فترة حملك U18

 



4301 2 فوائد السمك للحامل-عليكى بأكل الأسماك فى فترة حملك U18


فوائد السمك للحامل , عليكى بأكل الأسماك فى فترة حملك