الكريز من اشهر انواع الفاكهة في طعمها الجميل وشكلها الرائع محببة لدي ناس
كثير طعمها مسكر يميل الي الطعم لازع صغيرة ولونها احمر غامق او نبيتي غامق
لها فوايد عديدة لا تحصي ولو تعرفت علي فوايدها لن تستغني عن اكل الكريز ابدا
في حياتك اولا فوائد الكريز للبشرة بطبيعة الكريز انه يحتوي علي فيتامينات كثيرة
منها فيتامين أ الذي يعمل علي تجديد الخلايا للبشرة وتغذية البشرة عموما ويجعلها
رطبة وليس جافة تفتيح البشرة ثانيا فوائد الكريز للجسم الانسان تقوية المناعة ينظم
النوم والتخفيف من التوتر ويساعد علي الاسترخاء مضاد لالتهابات يساعد ي تقليل
الوزن يعالج فقر الدم ولانه يحتوي علي كمية كبيرة من الحديد والكالسيوم تقوية العظام
محاربة امراض كثيرة له فوايد كثيرة للشعر فهو يعتبر غذاء مثالي للشعر عامتا.
تعرف علي اهمية الكريز للبشرة والجسم
فوائد الكرز للبشرة
فائدة الكرز للبشرة
