اللبن الرائب فوائد مذهله وكثيره حيث انهم يعتبر عامل اساسي في
علاج مشكلات الجهاز الهضمي و تهدئه القولون لعلاج عسر الهضم
بالاضافه الى انه يحتوي على نسبه كبيره من الكالسيوم وبذلك يكون
مفيد جدا في تقويه العظام والاسنان كما انه يحفز الجسم على امتصاص
المواد الغذائيه و يساعد في انقاص الوزن وحرق الدهون للوصول الى
الجسم المثالي كمان ها يساعد في خفض مستوى الضغط كل ذلك
بالاضافه الى انه يحتوي على نسبه كبيره من المعادن مثل البوتاسيوم
والزنك والكبريت كما انه يحمي من اعراض الشيخوخه المبكر من الاصابه
بالامراض السرطانيه ويعتبر اللبن الرائب له فوائد كثيره على صحه البشره
والشعر لانه يحتوي على مجموعه من فيتامين B