فوائد اللبن الزبادي , فوائد عديدة وهامة للزبادي

للزبادي اهميه كبيره لمن يعانون من نقص الكالسيوم ونقص فيتامين د فتناوله يوميا

يعطيهم احتياجاتهم بالإضافه لفائدته المعروفه في مساعدته على الهضم فتناول علبه

منه بعد اكله دسمه تساعد على هضم الطعام وترطيب المعده كما ان له تاثير فعال
في

علاج اضطرابات القولون ويساعد في تخفيف الوزن عند تناوله كوجبه للعشاء مع ثمره فاكهه

فائده اللبن الزبادي

• صور الزبادي