فوائد اللبن الزبادي , فوائد عديدة وهامة للزبادي

آخر تحديث ف28 ما رس 2021 الخميس 2:48 مساء بواسطه غزول بدر

للزبادي اهمية كبار لمن يعانون من نقص الكالسيوم و نقص فيتامين د فتناولة يوميا

يعطيهم احتياجاتهم بالإضافة لفائدتة المعروفة فمساعدتة على الهضم فتناول علبة

منة بعد اكلة دسمة تساعد على هضم الاكل و ترطيب المعدة كما ان له تاثير فعال في

علاج اضطرابات القولون و يساعد فتخفيف الوزن عند تناولة كوجبة للعشاء مع ثمرة فاكهة

فوائد اللبن الزبادي

 

 

 

• صور الزبادي