ايهم اصح الماء البارد ام الدافئ , فوائد الماء البارد

آخر تحديث ب21 ابريل 2020 الثلاثاء 1:40 صباحا بواسطة u18

يتنوع العديد من الناس بارائهم ما بين الاكثر افاده هل هو الماء البارد ام الماء

 

الدافئ سوف نعرض لك بعض المعلومات و من بعدها تستطيع و حدك الاجابة عن

 

هذا السؤال ، يفضل العديد من الناس شرب الماء البارد بفصل الصيف و مع

 

ارتفاع درجة الحرارة لما لها من فائدة عديدة حيث عن القيام بنشاط رياضي سواء

 

فى فصل الشتاء او الصيف و مع زيادة المجهود ترتفع درجة حرارة جسدك و من ثم

 

فتناولك للمياه الباردة تعمل على توازن درجة الحرارة مرة ثانية =، بعض الابحاث

 

والدراسات اشارت انه يحفز من العمليات الايضية و بالتالي يعمل على خسارة

 

الوزن ، ممكن للجسم كذلك امتصاص الماء البارد بصورة اسرع من الماء الدافئ

 

مما يعمل على زيادة رطوبة الجسم لكن لا ينصح شرب الماء البارد خلال تناول

 

الاكل او بعده مباشرة و لا خلال وجود حساسية بالاسنان.

 

ايهم اصح الماء البارد ام الدافئ

فائدة الماء البارد

 

فوائد الماء البارد

 

صور

 


 


107 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.