العديد منا لا يعرف الملفوف و عندما تعرف اسمة تستعجب انه الكرنب
من منا لا يعرفة اذ يعتبر حبيب الملايين و يود الناس ان ياكلوة بصفة
يوميه و لكن عمليه تجهيزة تاخذ المزيد من الوقت الامر الذي يجعل ربة
المنزل تباعد بين الفتره و الفتره و نجد ان اوراقة متراكبه علي بعض
ولة لونان الاحمر و الابيض و اذا عرفت مدي القيمه الغذائيه التي تعود
علينا من تناول الملفوف فلا احد يتركة ابدا فمريض السكر عند تناوله
للملفوف يتحسن اداء البنكرياس و تنشط الكليتين و ينقي الجهاز الهضمي
والكبد و من بعدها يتم التخلص من كافه السموم الموجوده بالجسم عن طريق
البول كما يعتبر اساسى و قوى جدا جدا فعمليه انقاص الوزن ففتره قصيرة
جدا حيث يساعد فحرق دهون الجسم المتراكمه من اثناء تناولة كعصير
او كشوربه مرتين فاليوم
اة من الكرنب و عمايله
فائدة الملفوف للرجيم
فوائد الملفوف للرجيم
صورة 4508
صورة 4508-1
صورة 4508-2
