يعتبر الزنك عنصر من عناصر المعادن التي يفتقدها ويحتاج اليها الجسم
اذ انه له اهمية كبيرة في حالة تاخر النمو فمجالات الزنك عديدة ومتشعبة
فهو يعتبر اساسي في انتاج الانسولين وهو المسئول عن صناعة المادة
الوراثية كما انه مسئول عن الحيوانات المنوية لكن مقدار الاستفادة من الزنك
لن تتم الا بعد اكتفاء الجسم من نسب الزنك التي يحتاج اليها حيث تختلف النسبة
من شخص لاخر ومن ذكر لانثى ومن عمر لاخر والزنك نجده متوافر في الاطعمة
الغذائية الاتية وخاصة الجزء الحيواني كاللحوم والواجن والاسماك كما نجده في
البقوليات ولكن لابد من تناول كميات كبيرة من البقوليات حتى يتم الحصول على
النسب المطلوبة للجسم وان من اهم الاسباب التي تقلل من نسبة الزنك في
الجسم هو اجراء عمليات كبيرة او الاسهال الشديد
متى تحتاج الى حبوب الزنك
فوائد حبوب الزنك