تعتبر شوربة العدس من اجمل انواع الحساء الذي يقدم فى العديد من المطاعم
او حتى يمكن صنعه فى البيت باسهل الطرق ونال اعجاب الكثير من الاشخاص
ويعرفه العديد من الشعوب لما له من مذاق جيد ومميز ويتم شربه بكثرة فى فصل
الشتاء حيث انه يبعث للجسد تدفئه ويرفع من درجة الحرارة قليلا كما عرف عن شوربة
العدس العديد من الفوائد وذلك لانها تحتوى على قيمة صحية وغذائية كبيرة جدا حيث
انها تعمل على تسهيل عملية الهضم وذلك لاحتوائها على الكثير من الالياف التى تؤدى
للشعور بالشبع ايضا ، كما انها تحتوى على كلا من الثوم والبصل اللذان يكافحان البكتيريا
والميكروبات ، تعزز من الجهاز المناعى لاحتوائها على ڤيتامين سي ، كما انها مهمه
لصحة القلب والاوعية الدموية لذلك ينصح بها من قبل العديد من الاطباء.
من اجمل الشوربات وافيدها صحيا
فوائد شوربة العدس
فائدة شوربة العدس