من اجمل الشوربات وافيدها صحيا , فوائد شوربة العدس

آخر تحديث ب22 ابريل 2020 الأربعاء 6:09 مساء بواسطة u18

تعتبر شوربة العدس من احلى نوعيات الحساء الذي يقدم بالكثير من المطاعم

 

او حتى ممكن صنعه بالبيت باسهل الطرق و نال اعجاب العديد من الاشخاص

 

ويعرفه الكثير من الشعوب لما له من مذاق جيد و متميز و يتم شربه بكثرة بفصل

 

الشتاء حيث انه يبعث للجسد تدفئه و يرفع من درجة الحرارة قليلا كما عرف عن شوربة

 

العدس الكثير من الفائدة و هذا لانها تحتوى على قيمة صحية و غذائية كبار جدا جدا حيث

 

انها تعمل على تسهيل عملية الهضم و هذا لاحتوائها على العديد من الالياف التي تؤدى

 

للشعور بالشبع كذلك ، كما انها تحتوى على كلا من الثوم و البصل اللذان يكافحان البكتيريا

 

والميكروبات ، تعزز من الجهاز المناعى لاحتوائها على ڤيتامين سي ، كما انها مهمه

 

لصحة القلب و الاوعية الدموية لذا ينصح فيها من قبل الكثير من الاطباء.

 

من احلى الشوربات و افيدها صحيا

فائدة شوربة العدس

 

فوائد شوربة العدس

 

صور

 


 


95 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.