تأثير قشر البيض على الصحة , فوائد قشر البيض

من اهم البروتينات بحياتنا هو البيض و الذي له فائدة كثيرة على الصحة

 

ولكن تناول قشر البيض له العديد من الفائدة كذلك حيث انه يحتوى على كمية

 

كبار من الكالسيوم حيث يمتص الجسم الكالسيوم من قشر البيض بصورة افضل

 

بشكل كبير ، كما انها تعزز من مقاومة هشاشة العظام ،و له كذلك علاقة كبيرة

 

بالمفاصل حيث انه له تأثير كبير على المفاصل و يعزز من صحتها لذا قوم بتفتيت

 

قشر البيض الى اجزاء صغار جدا جدا و من بعدها تناولها حتى تحصل على الفوائد

 

المذكورة اعلاه و حتى لا تؤذي الحنجرة اذا كانت تلك القشور كبار و ضيفها الى

 

الاكل و لكن لابد من غليها جيدا قبل هذا للتأكد من التخلص من الميكروبات

 

ولكن لا تستعمل منه اكثر من ٢ مللجم كحد اقصي يوميا حتى لا تصاب بالضرر.

 

تأثير قشر البيض على الصحة

فائدة قشر البيض

 

فوائد قشر البيض

 

 

صور

 


 


 

107 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.