طريقه صحيحه للاعتناء بالبشره , كيفية الاهتمام بالبشرة
قد يتجاهل البعض الاهتمام بالجلد مما يجعله يتعرض الي الجفاف و ظهور الحبوب و
البثور و لتجنب هذه المشاكل يفضل العنايه اليوميه بالبشره و تبدء العنايه بالبشره
بتناول الاكلات الصحيه و شرب كميه كبيره من الماء و ممارسه الرياضه اليوميه ويتم
غسل البشره بغسول مناسب لها و استخدام الكريم المرطب يوميا و العمل علي
تقشير البشره مره كل اسبوع للتخلص من الخلايا الميته في البشره و لتنظيف
المسام باستخدام المقشرات الطبيعيه المتوفره في البيت و التخلص من اثار المكياج
يوميا قبل النوم و استخدام الماء الفاتر في غسل الوجه و تجنب الماء الساخن لانه
يضر البشره و النوم الكافي ما لا يقل عن ست ساعات لان عدم الراحه اثناء
النوم
يعرض البشره للانتفاخ و ظهور التجاعيد و استخدام واقي للشمس قبل الخروج من
المنزل واستخدام الماسكات التي تغذي البشره
كيفية الاهتمام بالبشرة
طريقه صحيحه للاعتناء بالبشره
كيف تهتمي بالبشرات
