ما شروط الطعام الصحي , نصائح طبية لتناول غذاء صحي

ينصح العديد من الاطباء بالعنايه بنوعيه . الطعام الذي يتم تناوله حتي لا نصاب بالامراض
فيما بعد .

فلابد علي كل انسان معرفه كم يحتاجه جسمه من الكالوري في اليوم وكل طعام علي
كم كالوري يحتوي .

فليس من الضروري ان نصاب بالامراض حتي نبدء بالاهتمام بنوعيه الامل الذي نتناوله بالوقايه خيرا
من العلاج.

ما شروط الطعام الصحي , نصائح طبيه لتناول غذاء صحي

ما هو شرط الطعام الصحي

https://m.youtube.com/watch?v=XeDCv1qhPN0

• ما معنى كلمة غذاء متكامل