افضل مشروبات للتخلص من الترهلات , مشروب لشد الجسم
تظهر السمنه في مناطق عديده من الجسم قد تكون في الارداف او الموخره او البطن
و
تكون لها اسباب قد تكون وراثيه و قد تكون بسبب عدم الحركه و الاعتماد علي
تناول
اطعمه غير صحيه و لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مع الحرص علي ممارسه
الرياضه مع المشي و الحرص علي تناول المشروبات التي تساعد في حرق الدهون و
شد الجسم مثل تناول الشاي الاخضر لاحتوائه علي فيتامينات تعناصر تعمل علي حرق
الدهون و هو يعالج تصلب الشرائئن او تناول الزنجبيل فهو يعمل علي تقليل الانتفاخات و
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي و يمكن شرب الشاي الاخضر و اضافه الزنجبيل له او
اضافه القرفه الي الجنزبيل فاللقرفه نتيجه فعاله في انقاص الوزن و تناول الماء بكميه
كبيره لاعطاء الشعور بالشبع
مشروب لشد الجسم
افضل مشروبات للتخلص من الترهلات
مشروبات لشد الاجسام
