هل فكرت في يوم عن اضرار الوجبات السريعة لصحتك ولصحة
اسرتك، فالوجبات السريعة اغذية تدمر الصحة وقد تؤدي للأصابة بكثير
من الأمراض بالأضافة إلى تدميرها لميزانية الأسرة فهي
غير اقتصادية بالمرة ومن أهم اضرار الوجبات السريعة قد تصيب بمرض السكر
وذلك يرجع لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مع نسبة
منخفضة من الألياف الغذائية وبذلك تزيد نسبة السكر في الدم
كما انها قد تؤدي إلى الاصابة ببعض الامراض القلبية وآلام
المعدة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الصوديوم الذي يعمل على
احتباس الماء بالجسم وبذلك تشعر بالأنتفاخ وآلام لمعدة وتحتوي أيضًا
الوجبات السريعة على نسبة كبيرة من السعرات الحرارة مما يتسبب
في الاصابة بزيادة الوزن والسمنة ومشاكل بالجهاز التنفسي
اضرار الوحبات السريعة
الوجبات السريعة واضرارها
اضرار الوجبات السريعة
