لاختصار الوقت ممكن القيام بوجبات سريعه و شهية مثال ممكن عمل مكرونه بالصوص الأبيض
انها شهية و لذيذه تقوم بسلق المكرونه بعدها تقوم بوضع اناء على نار هادئه و تقوم بوضع قطعه من
الزبده بعدها تقوم بوضع ملعقتان من الدقيق و تقوم بالتقليب بعدها تقوم بوضع كوبان من اللبن بعدها تقوم
الجبن كجبنة الرومى و جبنة شيدر و تقوم بالتقليب جيدا و تقوم بوضع البهارات عليها ثم
توضع المكرونه و عليها الصوص تقدم و هنالك ما كولات سريعه التحضير كعمل الدجاج بالصويا صوص
نضع مقلاه على النار و نتركها حتى تسخن نقوم بوضع الزيت و نحضر الفراخ المخليه من العظام
والجلد و نقوم بتقطيعها قطع صعيره ونشوح قطع الدجاج المخليه و نتركها لتتحمر
فى الزيت بعدها نضيف اليها صلصه الصويا و السكر البنى و نتركها لتنضج بعدها نضع فوقها السمسم
ثم نقدمها فطبق و بجانبها طبق من الأرز الأبيض
اكل خفيف و سريع
اطباق شهيه و لذيذه فو قت قليل
اطعمة =خفيفه و سريعة
صورة 8322
صورة 8322-1
صورة 8322-2
