الغذاء عند الانسان مهم لانه الجسم يحتاج الي المواد الغذائية و الفيتامينات و الاملاح المعدنيه
والكربوهيدرات و البروتين و الدهون و لا يستطيع الانسان العيش بدون الغذاء لانة يعمل علي النمو
وأيضا هو يحافظ علي سلامتة و يجب ان يصبح الغذاء متنوع متوازن و صحى منة النباتى و الحيواني
و منهم يؤكل طازج و منة يؤكل مطبوخا كما يحتاج جسم الانسان الي الماء و هو ضرورى فتوزيع
الغذاء فالجسم و من الاغذية الحيوانية الحليب و مشتقاتة و اللحوم و البيض و الاسماك و العسل
ومن الاغذية النباتية الحبوب و مشتقاتها الخضروات و الفواكة و الغلال و زيت الزيتون و عباد الشمس
وتختلف حاجة الانسان الي الاكل حسب السن و حسب النشاط الطفل الصغير يحتاج اكثر الى
اغذية النمو و الشيخ المسن يحتاج اكثر الي الاغذية الوقاية و يحتاج العامل الي الاغذية الطاقه
و الغذاء عند الانسان اهمية كبار لانة يساعدة علي القيام بالاعمال اليومية و لمدة بالطاقة اللازمه
يستطيع عمل التمارين الرياضية و غيرها من الامور الحياتية الضروريه
الغذاء عند الانسان
أهميه المواد الغذائيه للإنسان
الغذاء عند الانسان
صورة 8530
صورة 8530-1
صورة 8530-2
