وصفات تنحيف بدون رجيم وحرمان , خلطات لتنحيف الجسم خلطات لتنزيل الوزن

وصفات تنحيف بدون رجيم و حرمان , خلطات لتنحيف الجسم خلطات لتنزيل الوزن

يعتقد الكثير من الاشخاص ان نزول الوزن امر صعب و يحتاج الى رجيم قاسى و حرمان

من الطعام فقدان الوزن يحتاح فقط الى تقليل كمية الاكل الداخلة الى الجسم و تنظيم

مواعيد الطعام و تناول المشروبات التي تساعد على الحرق و منها و صفة القرفة بالجنزبيل

و تعتمد على و ضع ملعقة من القرفة المطحونة على ملعقة جنزبيل على كاس ماء و

غلية على النار و بعدين يصب فكوب و يضف له ملعقة من العسل و عصير لمونة و

تناولة فالصباح و المساء و هنالك و صفة ثانية =معلقة من جوزة الطيب و ملعقة قرفة و

نصف ملعقة قرنفل و كوبان ماء و يتم غليها و تحلى بالعسل و تشرب منها يوميا و و صفه

ثانية =عبارة عن ملعقة كارى و ملعقة جنزبيل و ملعقة قرفة و كاس لبن و نص كاس ماء و

تقلب المكونات مع بعضها و تغلى على النار و يتم تناولها قبل النوم

صورة 6480

صورة 6480-1

صورة 6480-2

صبايا كيوت