عندما نفعل دايت يبدأ الجسم فى الترهلات وخصتا منطقى البطن ودائما ما نبحث
عن منتجات موضعية تستطيع ان تعالجنا وتساعدنا على شد الجسم
افضل الزيوت الطبيعية للتخسيس وشد الترهلات
قومى بتحضير مجموعة من الزيزت الطبيعية مثل
زيت الزيتون، زيت الحلبة، زيت الزعتر، زيت إكليل الجبل، زيت الشاي الأخضر، زيت الهندباء، زيت
البابونج.
طريقة التحضير
قومي بعمل مزيج من كل الزيوت التى قومتى بتحضيرها ذكرها بكميات متساوية في وعاء نظيف
ثم افرغي
مزيج الزيوت في زجاجه نظيفة محكمة الغلق يمكنكِ استخدام مجموعة الزيوت يوميًا في تدليك منطقة
البطن
والأرداف والدهان يكون بحركات دائرية متواصلة من الأسفل إلى الأعلى ولمدة لا تقل عن ربع
ساعة يوميًا
بعد كام يوم سوف تلاحظين نتائج رائعة وينصح بلف منطقة البطن بقطعة طويلة من القماش
بعد تدليكها
بخليط الزيوت وتركها على هذا الوضع من المساء حتى الصباح لضمان تغلغل الزيوت إلى مسام
المبشرة
بالكامل.
تركيبة الزيوت الخماسية
ويمكن إضافة بعض من زيت القرفة وزيت القرنفل وزيت الزيتون وزيت والجنزبيل وزيت الياسمين بمقدار
ملعقة واحده من كل نوع ودهان منطقة البطن بخليط من هذه الزيوت السابقة لمدة ربع
ساعة ثم لف
البطن أو المنطقة التي تردين خسارة الدهون الزائدة فيها واتركيها هكذا لمدة ساعة على الأقل
لو اتركيها
من المساء حتى الصباح.
زيت للتنحيف وشد البطن
