اكله تديني طاقة , فوائد العدس الاصفر

العدس من اروع الاطعمة =التي ممكن ان تتناولها و الكثير من الاشخاص يميلون الى تناول العدس

 

 

وخاصة ففصل الشتاء حيث انه يعمل على تدفئه الجسم بكل سهوله و يسر و هنالك الكثير لا

 

 

يحبون هذي الوجبة اللذيده لكن ان علموا ان هذي الوجبة تحتوى على الكثير من العناصر الى تغذى

 

 

الجسم و من اهم هذي الفائدة ان العدس عندما يطبخ و يصبح شوربة العدس و عند تناولها يعطي

 

 

الكثير من الطاقه التي يحتاجها الجسم فهى تحتوى على قدر عالى من البروتين الذي يحتاجه

 

 

الجسم حيث ان كوجبة من شربة العدس كوجبة من اللحوم كما ان هنالك بعض الفتيات و الفتيات

 

 

يعانون من تساقط شعرهم بشكل مستمر و كميات غزيره و يبحقون عن الكثير من الادوية التي

 

 

قد تؤدى الى ضرر بالجسم و لكن من اهم فائدة العدس انه يعمل على تحسين البصيلات الخاصه

 

 

بالشعر مما يؤدى الى تساقط الشعر بكميات اقل فعليك الحرص على تناول العدس باستمرار

 

 

اذا كنت تعانون من هذة المشكلة كما انه يوجد بة الكثير من الفيتامين الخاصة التي تفيد الجسم

 

 

اكلة تدينى طاقة

فائدة العدس الاصفر

فوائد العدس الاصفر

صورة 4140

صورة 4140



صورة 4140-1

صورة 4140-1



صورة 4140-2

صورة 4140-2




اكله تديني طاقة , فوائد العدس الاصفر